2児の母である現役看護師(NICU・新生児室勤務経験あり)が、妊娠期以降の方へ個別指導を行っています。

対象

マタニティヨガ：妊娠16週以降で正常な妊娠経過をたどっている方

ママヨガ：産後1か月以降の方(帝王切開でご出産の場合は産後3か月を過ぎてから)

料金

2500円／60分

場所

山陽電車網干駅より徒歩11分(900m)

駐車場あり

ご予約確定時に詳細をご案内致します。

レッスン受付時間 

9:00－16:00(木曜のみ。祝祭日の場合はお休みです)

ご予約の際はSCHEDULEをご確認ください。

＊体調の変化による当日キャンセルは可能です。

＊お子さま連れで来ていただけますが、託児はありません。

      託児希望の場合、近隣に短時間利用可能な保育所があります。

持ち物

・ゆったりしたウエア、水分、ヨガマット(貸出もあります)

・妊娠中の方は健康保険証、産科診察券、母子手帳、印鑑(申込書記入のため初回のみ)

・お子さま連れの場合はお子さまの飲みもの、おむつ、お気に入りのおもちゃ(小さすぎるもの以外)などの育児用品

注意事項

主治医/担当助産師からの運動許可及びご家族の承諾を得ていることが前提となります。

予約・お問い合わせなど

RESAVATIONよりメッセージをお送りください。